tag:blogger.com,1999:blog-58784090226703783712024-03-14T01:04:03.226-07:00**Angelique Plier Dieteticienne Nutritionniste**Trouver des solutions pour votre santé, votre bien-être.Une intolérance alimentaire, des douleurs, des problèmes de sommeil, de pertes de moral, des migraines, des pertes ou prises de poids, rétention d'eau, eczémas, ... des solutions existent. Nous ne parlerons pas calories mais plaisir de manger et d'être en bonne santé.Angélique Plierhttp://www.blogger.com/profile/02124525457212252553noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5878409022670378371.post-64274823291435305202016-02-29T21:03:00.001-08:002017-03-28T23:57:52.762-07:00Chouchoutez votre foie, c'est l'hiver<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-mOwrvkz5aFo/VtUiufc_lSI/AAAAAAAAAQw/S-SHWkYy2Dk/s640/blogger-image-83052297.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-mOwrvkz5aFo/VtUiufc_lSI/AAAAAAAAAQw/S-SHWkYy2Dk/s640/blogger-image-83052297.jpg" /></a><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-fB1m2avyqlY/VtUiu-Od6tI/AAAAAAAAAQ0/jfLRsihhmGM/s640/blogger-image--819412875.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-fB1m2avyqlY/VtUiu-Od6tI/AAAAAAAAAQ0/jfLRsihhmGM/s640/blogger-image--819412875.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-YvlEgPZJ4eY/VtUitodzZVI/AAAAAAAAAQs/muoHinBAka4/s640/blogger-image-1191317578.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-YvlEgPZJ4eY/VtUitodzZVI/AAAAAAAAAQs/muoHinBAka4/s640/blogger-image-1191317578.jpg" /></a><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-mOwrvkz5aFo/VtUiufc_lSI/AAAAAAAAAQw/S-SHWkYy2Dk/s640/blogger-image-83052297.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
Angélique Plierhttp://www.blogger.com/profile/02124525457212252553noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5878409022670378371.post-20257219150340482072015-11-23T12:41:00.001-08:002015-11-23T12:41:39.428-08:00Les compléments alimentairesLes compléments alimentaires ne sont utiles que s'ils sont bien choisis, bien ciblés, en fonction des besoins de la personne et si le reste raisonnablement dosés.<div>Il ne faut jamais céder à la mode des " cures sauvage " ou des surdosages systématiques, cela pourrait provoquer l'opposé des bénéfices attendus.</div><div>Penser à demander conseil</div>Angélique Plierhttp://www.blogger.com/profile/02124525457212252553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5878409022670378371.post-44716209947986953092015-10-28T12:28:00.001-07:002015-10-28T12:28:27.248-07:00<div>La performance intellectuelle passe par une bonne hygiène alimentaire, vous le savez et en êtes convaincu mais malgré cela il n'est pas toujours facile d'organiser vos repas par rapport aux contraintes de travail :</div><div><br></div><div>"Je mange à la cantine mais la cuisine est vraiment trop grasse.</div><div>J'ai beaucoup de repas d'affaires et je ne sais pas comment faire attention à ma ligne au restaurant.</div><div>Je fais du sport sur le déjeuner ou le soir directement après le travail et je ne sais pas comment ni quand manger.</div><div>Je ne résiste pas aux croissants du vendredi matin qui reste sur la table de réunion toute la matinée.</div><div>J'ai un vrai coup de pompe à 11h et je me précipite au distributeur de chocolat pour tenir le coup."</div><div>Demandez conseils</div>Angélique Plierhttp://www.blogger.com/profile/02124525457212252553noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5878409022670378371.post-33803218156173370182013-04-22T23:43:00.005-07:002015-02-26T09:29:43.353-08:00Les intolérances : eczéma, prise de poids, douleurs articulaires,
sinusite, burn out, il y a des raisons. Mon autre blug :
http://ange-minceur.blogspot.fr/?m=1<br>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br></div>
<br>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 7.5pt; tab-stops: 43.6pt; text-indent: 21.3pt;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oEskT7SYkf8/UXYtUYY9kcI/AAAAAAAAALo/kK3WQC21r6o/s1600/sans-titre.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-oEskT7SYkf8/UXYtUYY9kcI/AAAAAAAAALo/kK3WQC21r6o/s1600/sans-titre.png"></a><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;"><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1;">Les
intolérances alimentaires sont tout à fait différentes des allergies. Elles
sont très fréquentes et se développent au fur et à mesure de la vie d'un
individu et souvent de façon spontanée. Le plus compliqué est que les symptômes
d'une intolérance alimentaire sont, contrairement à l'allergie, extrêmement <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">variés</b>, peuvent même ressembler à ceux
d'une allergie et se manifestent souvent seulement des heures ou des journées
après l'ingestion des aliments. </span><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR; mso-themecolor: text1;">Les effets ne sont pas visibles immédiatement et plusieurs aliments peuvent
être en cause. Mais ce n’est pas </span><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1;">l’aliment qui est directement responsable mais la non
métabolisation de l’aliment. <o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="color: black;">
</span><br>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; tab-stops: list 9.0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;"><span style="color: black; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1;">Les
causes : </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">les intolérances résultent souvent de
l’interaction de différents éléments.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="color: black;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: Calibri;">Malheureusement notre mode de vie en est la
première cause : production industrielle d’aliments et ses nombreux
produits chimiques, des habitudes alimentaires souvent très monotones, le
stress, des facteurs de l’environnement, des infections intestinales, l’alcool
ou des expositions chroniques (comme <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>les
amalgames). <o:p></o:p></span></span></span><br>
<span style="color: black;">
</span><br>
<span style="color: black;">
</span><span style="color: black;">
</span><span style="color: black;">
</span><span style="color: black;">
</span><span style="color: black;">
</span><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 656px;"><tbody>
<tr style="height: 79.6pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 79.6pt; padding: 0cm;" valign="top"><span style="color: black;">
</span><br>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;"><span style="font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Il en résulte une altération de la fonction intestinale avec
augmentation de la perméabilité pour les aliments et leurs constituants, qui
sont reconnus comme corps étrangers par notre système immunitaire. L’intestin
devient poreux. </span><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR; mso-themecolor: text1;">Une stimulation
continue du système immunitaire et la réaction inflammatoire soutenue par
l'ingestion répétée et continue des aliments à risque sont à l’origine d’une
intolérance alimentaire. <o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="color: black;">
</span></td></tr>
<tr style="height: 35.05pt; mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border: rgb(0, 0, 0); height: 35.05pt; padding: 0cm; width: 491.75pt;" width="656"><span style="color: black;">
</span><br>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt;">
<b><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR; mso-themecolor: text1;"><span style="color: black; font-family: Calibri;">Votre système
immunitaire est fortement mis à contribution et affaiblit<br>
votre organisme. </span></span></b><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR; mso-themecolor: text1;"><br><span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;">
</span></span></span></div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;"></span></span><br>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;"><a name="more"></a><br>
De plus, cette chronicité conduit à des lésions et des inflammations
chroniques dans certains tissus et à l'apparition de maladies inflammatoires,
auto-immunes et des phénomènes d'allergie et d'hypersensibilité. <o:p></o:p></span></span><br>
<span style="color: black;">
</span><br>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 21pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: black;"><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FR; mso-themecolor: text1;"><strong>Les conséquences
peuvent être variées</strong> : </span><span style="color: black; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-themecolor: text1;">troubles
respiratoires, rhinite, sinusite, asthme, otite, maux de gorge ;
ballonnements, crampes, nausées, sentiments de plénitude, constipation,
diarrhée, coliques, colon irritable ;<strong><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>eczéma</strong>, dermatite atopique, acné, psoriasis ; <strong>migraine</strong>, maux de
tête, vertiges, troubles de la concentration, somnolence, dépression ;
<strong>Arthrite, douleurs articulaires, musculaires, douleurs dorsales, faiblesse,
fibromyalgie</strong>, crampes ; Sécheresse des yeux, larmoyants ; Diabète
de type I, Obésité et diabète de type II, Thyroïdite, <strong>prise de poids</strong>,…<o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
Angélique Plierhttp://www.blogger.com/profile/02124525457212252553noreply@blogger.com3